Kennst du das auch?

Es kann echt frustrierend sein, sich etwas vorzunehmen und es dann nicht umzusetzen. Besonders alleine Zuhause ist der Drive manchmal nicht so groß wie in Gemeinschaft.

Wir können viel mehr erreichen wenn wir in kleinen Schritten, und mit unserem Nervensystem im Blick, vorangehen. Und zusammen macht es richtig Spaß. Ohne Druck, ohne Vergleichen. Dafür feiern wir uns für jeden Schritt den wir geschafft haben gegenseitig.

Wenn du mit

🤯 Aufschieben

🤯 Selbstsabotage

🤯 Umsetzungsblockaden

☝️oder auch nichts davon 😄

zu tun hast, biete ich dir diese Gruppe und regelmäßig Online-Treffen an. 



Wir starten via Zoom mit einem gemeinsamen Check-In wo wir kurz die Aufgabe nennen, die wir uns für die kommende Stunde vorgenommen haben. Das kann die Steuererklärung sein, die du ewig vor dir her schiebst, das Aufräumen einer bestimmten Ecke in der Wohnung, dieser wichtige Anruf, ein erster oder weiterer Schritt in deine Selbständigkeit, ...

Wichtig ist, dass du dir nicht zu viel für 60 Minuten vornimmst, da du sonst schnell dein Aufschieben fütterst. Und ggf. auch deine (unbewusste) Überzeugung, wieder nicht „gut und fleißig genug“ zu sein.

Keine Sorge! Ich halte als Nervensystemcoach und Mentaltrainerin einen sicheren Raum.

Danach gehen wir aus dem Meeting raus und jede/r arbeitet an seiner/ihrer Aufgabe. Für sich und doch verbunden. 

Zur verabredeten Zeit kommen wir zurück und berichten in einem Check-Out wie es uns damit ergangen ist, was wir erledigt haben, etc.

Bitte plane insgesamt etwa zwei Stunden ein für Check-In, eine Stunde Arbeit und Check-Out.

Ich freu mich auf dich!

Hier ist der QR-Code zu unserer WhatsApp-Gruppe: